Семинар-практикум «Методы и способы саморегуляции психических состояний»

Не секрет, что к концу учебного года устают не только ученики, но и педагоги. В результате повышается негативный эмоциональный фон, раздражительность, отрицательные эмоции все чаще выплескиваются в самый неподходящий момент. Учителя, пытаясь сдерживаться, губят свое здоровье как эмоциональное так и физическое. Решением подобной ситуации может стать участие педагогического коллектива в тренингах, посвященных профилактике эмоционального, профессионального выгорания.

Так 15-16 мая 2017 года на базе ГБУ «Детский дом Приволжского района г.Казани» специалистами Центра проведен семинар-практикум с элементами тренинга «Методы и способы саморегуляции психических состояний», направленный на профилактику эмоционального выгорания.
Участники мероприятия получили возможность ознакомиться с практическим опытом по темам: «Психология психических состояний», «Практические аспекты диагностики и регуляции психических состояний», «Профилактика социально-значимых заболеваний».
Педагоги отметили, что получили огромный заряд энергии и колоссальный позитивный настрой, пришло осознание того, что работа тоже может приносить радость и удовлетворение, на душе стало легко и спокойно «будто открылось второе дыхание», и самое главное, важно больше времени уделять своему отдыху. А как это сделать – научили наши тренеры.