17 февраля 2019 г. состоялся тренинг «УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ» Мониной Галины Борисовны
Тренинг открыл цикл «Самоменеджмент», включающий такие темы как «Стратегическое и тактическое планирование», «Тайм-менеджмент», «Управление общением», «Управление конфликтами» и «Стресс-менеджмент». Самоменеджмент — это методы, навыки и стратегии, при помощи которых человек может эффективно направлять собственную деятельность на достижение целей.
На тренинге «Управление эмоциями» слушатели узнали можно ли управлять такими эмоциями как Интерес. Радость, Удивление, Гнев, Отвращение, Печаль, Презрение, Страх, Стыд. Овладели методами и техниками управления эмоциями, способами снятия напряжения и усталости. Тренинг прошел очень интересно, продуктивно и был практикоориентированным.